座って過ごすことが多い方に 座りながらペダル運動 エコノミークラス症候群防止

コリアショップ エイヤです

今回はコリアショップおすすめ商品のご紹介です。

家の中やオフィスなどで座りながら運動できる FOOTFIT ステッパー

 

・ウォーキングと同様の効果
家の中やオフィスなどで座りながら運動すればウォーキングと同様の筋活動効果

・座りながらの運動は膝への負担が少ない
筋力が衰えがちな年配者にはウォーキングやジムでのエクササイズは膝や関節に負担がかかります、座ってできるFOOTFIT ステッパーなら膝への負担が少なく、毎日続ける運動にピッタリです。

・各種血管疾患予防効果
ふくらはぎの筋肉を弛緩・収縮させて下半身にある血液を心臓にポンピングする役割をするため各種血管疾患予防効果があります。

 

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